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【仁神術療癒奇蹟】
整理2018.12.31(71/175)
《仁神術療癒奇蹟》
重新找回失傳療法———仁神術
靠雙手就能重拾健康圓滿的生命
這個強大的療癒系統，是你我與生俱有!就看我們是否懂得善加利用!
這是一套靠自己的雙手，
就能疏通能量堵塞、平衡身心靈療法。
仁神術
在歐美已流行50年了，
方法簡單，效果神奇，
人人可學，可以急救。
能用來日常保養，
不僅能療癒自己，
更能去幫助別人。
施作仁神術，
讓自己開始有自療自理的能力。
仁神術主要原理，人體有26個「安全能量鎖」，當一個或多個能量鎖關上時，就表示身體的生命能量流堵住了，相對應的區域就會出現症狀。
只要透過雙手擺在特定的位置，就能開啟能量鎖，讓生命能量重新流動，讓身心靈恢復平衡。
自然療法藝術的療癒師
世界之藥與情緒共通處
(P3~p5)
只要透過雙手擺在特定的位置，就能開啟能量鎖，讓生
*安全能量鎖4「頭部」
*安全能量鎖7「大腳趾」
安全能量鎖4和７
用在任何有關頭部問題
*安全能量鎖16「重新開始」
一切都會好轉
這個位置代表轉化
打破一切舊有模式
進一步重讀這本書
重新深入了解自己
有時候自己
經常一直在做療程
仁神術的自助動作
有時候替爸爸做基礎療程。
有時候替家人做基本療程。
(P6~P7)
仁神術是
溫和卻有效果強大的療癒法
學習多種能量技巧。
我心中抱持著希望，難道
除了打針、吃藥、開刀及放射線治療外，沒有其他能讓我自然恢復恢復慢性疾病健康的方式嗎？
希望之門看起似被關上之後，
上帝卻又為我打開另一扇窗。
在努力搜集資訊和一連串因緣際會下，我認識了學習多種能量技術的醫師。
醫師建議我去新加坡參加仁神術工作坊。
仁神術在台灣雖然很冷門，可是在美國已經推廣過50年了，在很多難搞的慢性病或重症上，也得到很好的效果，仁神術是個溫和卻效果強大的能量手法。
仁神術課程
有很多知識和技巧的教導。
仁神術課程中，
最令我期待的就是
每天的團練時間，每三個人一組，每天必須找不同人分組，
其中一個人躺在桌上，另外兩個人在左右兩側施以仁神術。
以我的經驗，無論誰在桌上，幾乎在很快時內就能進入深沉的放鬆狀態。
回台灣後，我不斷用仁神術的手法來幫助自己，原來的失眠、腸胃問題都緩解了不少。
我也用它來幫助家人緩解許多大小毛病，以急性感冒來說，只要施作一到二次之後，症狀都會減輕4~8成以上。對於慢性病，疲勞類等，也都有很好的效果。
我開始運用此書的教導，協助一些民眾改善他們的健康，每次施作之後，他們都有共同的感覺，好像被充電一樣，更加有能量。
仁神術是個簡單卻具有神奇功效的系統，感謝此書的中文版出世，讓更多的讀者可以接觸仁神術，也鼓勵讀者在閱讀此書之後，認真執行此書的自我保健手法，相信身心都可以得到很不一樣的改變和成長。
(P8~P9)
定義我是誰？
認識自己的藝術，
持續並轉化我的人生。
開創這門藝術的發展與傳播。
仁神術恬靜低調卻又莫測高深。
這趟旅程終於展開。
仁神術的豐富性在於它的哲學。
這門藝術的訊息是普世共通的，
應用起來既簡單又容易。
在身體、心理、情感和靈性方面，都是靠仁神術來幫助自己，這門藝術能帶來幸福安康、平靜和諧，以及與生命合一的感覺。
仁神術的平衡
與協調的強大能力。
對現代生活中的日常疼痛而言，仁神術能提供即時的緩解;而在生病期間，仁神術也能提供有效又零風險的治療。
在世界各地的教室裡，我因為學員們的覺醒而欣喜。透過仁神術的學習，人們開始認識到，我們有能力承受及克服人類的各種苦難。
我們會在實踐生命的探險歷程中，發現新的熱情與樂趣。
這本書能啟發人們，
窺探這門藝術的原理及用途。
讀者們可以發揮本書具有極大的價值和效益。請各位盡情享受吧！
(P17~18)
【前言】瑪麗.柏邁斯特
一個自我認識
與邁向和諧的終身旅程
我的父母是說故事高手，我從小伴隨著神話和古代故事長大，經常想起一則發生在古希臘市場的故事:
有兩名男子爆發爭吵，而偉大的數學家暨哲學家畢達哥拉斯就站在圍觀人群當中，正當其中一名好鬥者打算持刀攻擊另一人時，
畢達哥拉斯拿起他的魯特琴，彈出一個清晰的音符。那名憤怒的男子一聽到琴聲，立刻放下他的刀子而離去。
畢達哥拉斯對諧波關係的理解，幫助他挑選了一個能安撫那名男子的完美音調。
仁神術能幫助我們找到那個音調，因為每個人內在都存在著對和諧的完美詮釋。
仁神術是一種哲學、心理、生理學。也是一種得以了解宇宙合一，進而認識和幫助自己存在方式。
一位友人曾經評論，仁神術有著一種「複雜的簡單」。
一個充分理解並且由衷尊敬這門生理哲學的重要涵義，並按部實行的人，理當不會對它的博大精深感到害怕，也不會為了身體力行而感到惶恐。
仁神術不是技巧的應用，
而是藝術的呈現，人的形體不過是造物主無限美學力量流動管道而已。
仁神術是一個邁向自
我認識與和諧的終身旅程。
本書則為這趟旅程的路線圖，幫助你朝正確的方向啟程，並告訴你一路上該如何前進。
認識路線只是第一步而已，要繼續這趟旅程，取決於能否遵從這門藝術的既定程序，並且不受阻礙地與造物主交流。
願你的旅程和我的一樣受到祝福。
(P19~P20)
仁神術是療癒的藝術師。
透過簡單地應用雙手
就能達到強大效果。
當了二十一年的護士，聽到這個後立刻心生疑惑，在她的訓練和經驗裡，已經容不下這類訊息的知識框架，覺得和自己八竿子打不著。
某天這個護士感覺臉部有種詭異的刺痛，她的左半邊已毫無知覺且氣力全失，那天恰好查爾斯來電關心她的近況，她把症狀講給他聽，查爾斯回電將如何緩解訊息轉達給她知道。
接下來幾個小時，她的孩子遵照指示，將雙手擺在母親身上的適當位置，還不到凌晨兩點，她的症狀便消失無蹤。
預期隔天可能要住院，
但她反而可以去上班。
她對查爾斯說她的症狀消失的事情，感到深信不疑。
於是她接受了十天的仁神術治療。
一天進行上午和下午，兩次的療程。
接受到第九次療程時，
瑟萊絲特護士，有一種被轉換奇蹟體驗，彷彿體內深層的某個堵塞物被釋放了出來，她感覺能量在體內恣意體驗(重獲新生)。
開心的大喊:
「我的腿不痛了」。
後來在機場遇到了表弟，表弟差點就認不出她來，回家後立刻接受一套完美的醫學檢查。
結果顯示血壓和凝血機制一切正常。
醫師問:「你這陣子做什麼？」
醫師問道。
瑟萊絲特護士
就向他解釋了一番，醫師回答:
「好吧！ 不管是什麼，就繼續做就對了。」
此刻，瑟萊絲特知道她沒事了。
「我不再害怕了。」
她說，我一直很擔心血塊鬆脫會忽然要了我的命，現在這種恐懼一掃而空。她感覺重獲新生。
瑟萊絲特的故事
令人印象深刻，但絕非特例。
還有無數人的生活，
因為仁神術而戲劇性地獲得改變。
就像瑟萊絲特一樣，許多人一開始也懷疑仁神術能不能幫到自己。
因為仁神術這門藝術是如此出乎意料地簡單溫和，以至於有不少人對它的效果感到懷疑。
仁神術的特性
正是成效卓越的要素之一，
是一種溫和又不具侵入性，
能讓接收者感覺的更自在，
也更容易接受療癒的過程。
(P21)
嚴密的系統化研究，
重新開發了仁神術。
仁神術這門療癒藝術的
微妙之處及力量所在。
對身體的錯綜複雜具有深刻的了解，苦難的源頭，集中火力療癒。
仁神術讓人很容易上手。
這門療癒藝術既簡單又能廣泛應用，任何有意願學習的人都能學會這門技藝，並用仁神術來讓自己和他人受益，為了提供未來世界也能學習仁神術的機會。
明白人們同樣可以透過我而得到幫助，相信每個人都有同樣的潛能。
認識仁神術的基本概念和操作手法，就算是只有粗糙的經驗，也能在療癒中幫上大忙，能為我們心愛的人提供很棒的協助工具，也能大幅增強我們的自助能力。
學習各種仁神術的自助動作
學習仁神術如何運用在家人身上。
可以將仁神術
整合到各種按摩手法裡。
似乎有一股
巨大的能量滲入了身體，
我感覺到，能量在奔騰。
接受療癒能讓
體力和元氣體驗到明顯改善。
在做療癒時，感覺自己的重量壓力從身上被抽離，很快變得精神充沛，朝氣十足，能量飽滿。
開始學習各種仁神術的自助動作
以便每天來強健體魄，相當勤奮地身體力。
有持之以恆的練習改善，
才能讓健康情況好轉。
我認為自己不會死，
並且會有奇蹟發生。
知道
這都會過去的，
一切都會好轉。
仁神術會讓一般大眾
用看似驚奇的方式，幫助自己和他人。
為了讓一般讀者溝通這些想法，我們會試著用平易近人的文字來呈現。
相信仁神術的療癒藝術
是多面向、多層次的本質，
是遠遠超出這本書許多。
書中聚焦的基本
概念和練習，就綽綽有餘了。
這本書提供
各種維持身體平衡、和諧
讓身體、心裡及情緒健康的工具書。
你可以將之與主流醫學結合，
以便幫助自己和他人促進療癒過程。
你也可以當做預防性地運用在保健，以便維持一種整體的和諧。
最終，仁神術將恢復你對自己的認識，以及你對長期休眠的內在能力的了解，並藉此改善自己的生活品質。
(P27)
有一位學員，
向老師瑪麗介紹自己
他坦言有些不知所挫，很遺憾，
我對仁神術「一無所知」。
瑪麗微笑說，
「你對它已經無所不知了。」
長期對外部資訊日與俱增的依賴 ，已經漸漸模糊了我們長期保有簡單內在覺知。
這份覺知中，本來就存在著促進健康和生活品質所需要的一切工具。
仁神術，讓我們得以再次體驗這份覺知 也教導我們如何善用它以追求更美好的身、心、靈福祉。
仁神術的施作，並不需要複雜的技巧或努力，其種子已經在我們體內沉睡了好幾千年。
我們只需要
「學習即記起」
就能使它重現生機。
本來就存在著促進健康和生活品質所需要的一切工具。仁神術再次體驗這份覺知。
(P28)
是什麼決定了
我們的健康與和諧?
古人不刻意區分身心靈的不同。
任何用來協助身體的做法，
自然都能用來提升身體。
此外，
他們認為健康與和諧，
取決於能否
讓看似不相干元素，
可以拿來取得平衡。
仁神術
幫助我們回想起，
人人都擁有最簡單的
必備工具「雙手、呼吸」
用來創造和諧平衡，
增強身體心靈活力。
仁神術可反過來協助我們
排除疾病「失調」的起因。
最重要的是，仁神術喚起了
我們對生命能量覺知 ，
而這股能量遍及宇宙。
這份重新產生的覺知，
使我們以將不可或缺的
能量傳送到身體的各個部位。
生命能量遍及宇宙
並為世間帶來生命的概念。
對西方來說，
認為能量利用可以促進生命
新陳代謝、成長和生殖的
化學變化過程。
這個現代科學賦予我們概念，
聚焦在生命的生物面向上。
從這個觀點看來，
生命的起點和終點，
取決於生物學
或生命的物質部分。
但各地傳統的人類會自問:
*是什麼為
我們身體器官和系統賦予生命?
*是什麼為
這些化學作用提供動力?
*是什麼為心臟，令他自己動呢?
*是什麼導航
能讓精子卵子
自己配對的呢?
在為這些問題尋找答案時，
傳統人類學會將眼光放遠，
去看那股
使身體充滿活力的潛在能量。
他們認為
是普遍存在的單一生命力。
以植物,昆蟲,動物,人類等
各種有機物的形式表現出來。
中國稱為「氣」。
印度稱為「普拉納」。
(P29)
承認生命能量為萬物帶來生命。
不僅僅是種哲學，也是貼近生活和療癒的可行之道。
幾乎所有傳統療癒系統，
全部尊基在一個原則上，
即是療癒身體。
這個原理為針灸、穴道按摩、
中醫中藥,草藥,食療提供了基礎。
療癒身體，
當事人必須強化和協調
體內生命能量的流動。
簡單說明生命能量的重要性:
*當你轉動鑰匙時，
是什麼讓汽車引擎發動?
是電池。
電池對汽車各種功能而言，
是必要的能量來源。
*現在是什麼讓心臟跳動?
*是什麼促成了呼吸?
*是什麼促成消化?
是生命電池
一種讓身體
運作的必備能量來源
我們健康和諧，
取決於這股遍及身心靈的
生命能量是否流暢而均勻地傳送。
當日常生活中的壓力
和疲勞阻斷了生命能量運行，
我們的身心靈都會受到影響，
我們不只會被憂慮、憤怒、恐懼、哀傷、偽裝給壓垮，這些都是增強生病或「失衡」的傾向。
簡單講，
仁神術是平衡生命能量的方法，
它教我們運用容易上手的操作步驟，來恢復情緒平衡、減輕疼痛，並解除急性和慢性疾病的成因。
我們可以安全地用它來搭配
任何其他療法或物理藥物治療
此外，好處是逐步累積，
越常練習就越有活力和自知之明。
我們可以隨時隨地都能運用仁神術，它的方法簡單又不起眼，在擁擠的公車上或是度過難熬的會議時，都能用在自己身上。
大家唯一注意到的
如果有人會注意到任何事的話，只有更和諧的舉止、更放鬆的氣氛，在近距離檢視下，你正握著一根或幾根手指頭。
(P30~32)
仁神術的名字意味著，
「造物主透過慈悲之人所傳遞的藝術。」
這些字代表療癒的藝術，
是以我們在協調自身方面，
所天生具有的能力為基礎。
幾千年來，
古人用這份覺知療癒自己和他人。
在代代相傳之下，
這份覺知後繼乏力，
最後幾乎被遺忘殆盡。
(七天)
禁食,冥想,練習各種手印。
引領他察覺一門
被稱為仁神術療癒藝術之道。
體驗到
巨大的平靜與內在的祥和。
《仁神術》
「幸福的藝術」
「長壽的藝術」
「仁慈的藝術」
冰雪聰明好學不倦，
是一位天生的學者。
唯一能回應的就只有好。
意識到
自己已經被徹底地治療了。
事實上，
當人們說自己生病和疼痛時，
我心裡想這是「藉口」，
那不過是
用來逃避責任的手段罷了。
明白受苦不是捏造，
這項領悟會讓他充滿慈悲，
讓他成為首屈一指的仁神術教師，並具體實踐了這門藝術的一切教誨。這樣的慈悲是不可或缺的。
透過仁神術，認識幫助自己，
我們的覺知會被一個簡單的事實給喚醒，想在身體、情緒和靈性上和宇宙協調一致並維持平衡，所需的一切都存乎在我們的內在。
透過這份覺知，全然的平靜、
沉著、安全與內在的合一將顯而易見，也沒有任何人事物能把它帶走。
(P33)
★【仁神術的基本核心概念】
*有股生命能量，遍行宇宙，
並在每個有機體的內部循環。
*這股宇宙生命能量，
會有不同的密度級別顯化在自己上。這級別一共有九層次。
在第九層次時，能量會以最無窮無盡且未被分化的形式展開出來。依序穿越八個層次時，能量會變得越來越稠密，並逐漸涵蓋我們所有的身心靈面向。
*呼吸是生命能量的基本表現形式，我們經由吐氣來卸載累積的壓力和停滯的能量;藉由吸氣，接收新鮮、純淨的豐盛能量。
*生命能量在體內暢行無阻時，我們便處於完美的和諧之中。
生命能量會因態度而堵塞，導致身體、心理和情緒上的失調。
這五種基本態度分別是:
憂慮、恐懼、憤怒、哀傷、偽裝
(欺騙→被騙或騙別人)。
所有的態度，很多都來自恐懼。
也就是瑪麗所說的，
似是而非的錯誤證據。
*生命能量透過不同的路徑在體內運行，這些路徑被稱為能量流(flow)。這些能量流能使身體成為一個整體。
*能量以連續不斷橢圓形的路徑由身體的正面往下移動，再由背面往上移動。
這個移動會在上半身和下半身、正面和背面之間，創造出一種互補關係。
因此，如果失調的症狀出現在腰部以上，那麼起因便會在腰部以下。在身體的背面和正面之間，也存在著類似關係。
*身體兩側各有二十六個
不同的位置，叫做安全能量鎖
(Safety Energy Locks)簡稱SEL
這些能量鎖能發揮斷路器的作用，以便在生命能量之流堵塞時保護身體。能量鎖一旦關閉，身體相對應的部分就會出現症狀。安全能量鎖也具有警報功能，可以指出失衡的源頭。
*每個人的內在都有一份潛在的和諧，即使我們患有某些失調或疾病。儘管這類失調似乎有許多不同形式，卻都是出自相同的根本原因，那就是生命能量的堵塞。基於這個理由，失調的後果往往被稱為標籤。
大到嚇人的標籤，例如癌症或心臟病，指的是許多堵塞或卡住的能量。沒那麼嚇人的標籤，例如簡單的感冒或消化不良，則是由較小的堵塞所引起。任何標籤，不管是大是小，都能透過疏解停滯的能量來改善。
(P34)
這種對宇宙生命能量的見解，
能量不只是某種抽象又難以接近的力量而已。
促使這股能量流的主要方式之一，生命能量就隱含在我們的每一次的呼吸裡。
★《移除堵塞最根本的工具》
我們帶著吐氣來到世上，是為了清理和淨空自己，好讓我們可以接受，我們從來不是「吸進」一口氣，而是「接受」一口氣。
要放鬆身體並移除生命能量的堵塞物，最基本的工具就是呼吸。任何時刻，我們深深地吐氣，便能讓新鮮的氣息自然而然地進入體內。透過每一次吐氣，我們可以釋放累積的壓力、身體的緊張和似是而非的錯誤恐懼。
(P35)
深深吐氣可以淨空我們，讓我們
更充分地接受下一口氣，以及它所賦予的生命能量。現在，生命能量可以更流暢地在身體的系統內運行，我們可以透過呼吸，即「淨化過的生命和精華」來提振精神，並讓自己充滿元氣。
如果現在吐氣，你會覺得緊繃感正從肩膀、軀幹和骨盆，一路往腳趾排出去。隨著每一次呼吸，緊繃感會從身體釋放出來，於是你將更為放鬆，並回到更深層的和諧之中。請用覺察和感恩的心來接受每一次呼吸。
呼吸是能量的基礎。我們隨時都能以呼吸的形式，取得環繞身邊且遍及宇宙的生命能量。生命能量取之不盡，用之不竭，在所有自然資源中最唾手可得，因此我們永遠都能得到轉化生命和世界的力量。轉化關鍵就只是吐氣，並容許生命能量充分地灌注我們而已。
正如瑪麗所說:
「在呼吸當下，我們永遠都是新的。」
瑪麗記得一名來參加講習的男子，講習結束後，他對瑪麗說的一切嗤之以鼻。隨後，男子參了大峽谷的觀光行程，旅行團來到峽底部時，男子病倒了，連路都不能走。
導遊堅持:「這裡沒有醫務人員 沒有單架，也沒有人可以揹你出去，你得靠自己。」
不幸的是，男子動彈不得 導遊只好把整團人馬帶回峽谷頂端求援。
當時男子疲憊又絕望地躺著等候被救援時，他想起瑪娜說過:
「呼吸是最根本的工具，進入呼吸。吐氣，然後接受在每次呼吸時，宇宙賜給你的禮物。」
他開始吐氣，然後更自然、更有節奏地呼吸，並透過每一次吸氣來接收生命能量。他開始奇蹟的恢復體力。
他很快就跟上隊伍了，而且在沒有任何協助的情況下，全程走到峽谷頂端。
瑪麗回憶說，後來那名男子打電話來謝謝瑪麗的教導。
「呼吸是所有唾手可得的工具中，最簡單、最完美的一種。在任何清醒的時刻，我們都能用它來增強和平衡生命能量，並進入和諧與療癒，能量源源不絕的領域。」
(P36)
★《呼吸練習》
下面是簡單的呼吸練習，
能讓身體內的所有功能恢復平衡:
1.吐氣、吸氣
2.吐氣、吸氣
3.吐氣、吸氣
數到完成36次為止。
如果數到忘了次數，
不妨重新開始。
這個練習你可以一做完，
也可以花一整天，九個一組分四次完成。請讓呼吸自然地開展。
假以時日，呼吸將不自覺地變得更加深沉、更有節奏。
(P37)
★【層次和態度】
(瑪麗.柏邁斯特)
我什麼都沒做。一切都是宇宙能量所為，因此我無法居功。然而，由於我什麼都沒做，所有從來不覺得累。過去多年來我替有傳染病的人做過跨接，可是我從來沒被傳染過。
★【把雙手當成跨接線】
相信自己不是療癒能量來源。
而這個能量來源來自整體的宇宙。也相信人人都有同樣的能力。可以透過運用雙手，將宇宙生命能量導入身體，只要把雙手放在適當的位置上，就能使生命能量穿透衣物、石膏、繃帶或牙套。這些都無法阻止阻礙，由療癒師手中傳送到接受者身上的生命能量之流。
請將雙手想像成跨接線。
只要接線就好，不用出力，也不必搓揉或按摩。仁神術不是一門技巧，而是一門藝術。技巧往往需要牢記專門的規則和精確的「機械式」應用。
而藝術則是需要一種理解的胸襟，以及具有彈性、創意的思維。運用跨接沒有絕對的做法，用你覺得自然的方法就對了。
(P38).
當你要跨接自己或他人時，
請記住以下這些重點:
1.放輕鬆，如果你無法放鬆，只要覺得自在就好。不需要勉強放鬆，你總有一天可以不必嚐試就能放鬆。
2.你可以坐者、站者或躺下來，只要你覺得舒適、方便又行得通就好。
3.一次只要用雙手操作各個步驟幾分鐘即可，或是直到你感覺到一股均勻、有節奏的「脈動」為止。
4.一天當中的任何時刻都可以跨接。每天運用最簡單的操作步驟就能達到效果。
事實上，跨接的動作簡單又不費力。我們光是握著一根手指就能獲得強大的效果。
誠如我們即將看到的，每根手指都負責協調一個特定維度或所屬的層次。調和各個層次能讓我們卸除有害的態度(例如恐懼或悲傷)，這些態度正是導致能量停滯和失調的主因。
(P39)
【認識層次和態度】
物質是靈性的最低層面。
靈性是物質的最高等級。
仁神術的博大精深，在層次概念上最顯而易見。層次是一種實用的療癒工具，也是一種了解我們如何誕生，如果與所有生命之源保持合一的手段。
我們不妨將層次理解成生命的維度，每個層次都負責一組身、心、靈內的特定功能。所有維度彼此影響又互相依賴，同時，每個維度也為下一個維度提供了天然的基礎。因此，層次能揭露生命中隱含的秩序，使我們對每個維度背後的涵義有深刻的洞察。
層次也描述了能量變成形式、心靈變成物質的過程，而創造過程中的每一步都是接續前一步而來。儘管我們將每個層次定義成一個創造的階段，但須記住，我們不層與任何階段分離，即使是最分散的純能量形式，也仍舊與肉體本身合而為一。每個層次都與其他層次互相影響，目的是為了延續和整合人類經驗。
各個層次的相互關係，揭露了非物質與物質現實、思想與實體，以及宇宙與個體之間的關連性。
且讓我們暫停一分鐘，想像自己來自無窮無盡的能量源頭。事實上，從現代科學觀來看，宇宙源自所謂的「大爆炸」上帝的粒子，巨大的能量爆炸創造了一切物質。大爆炸之前，宇宙無邊無際、毫無二致的能量形式存在。
這股能量依舊存在，它在仁神術中被稱為第九層次。我們每個人仍然和第九層次合為一體，每個人也都一如既往地與純能量的原始潛能彼此連結。
(P40)
這個宇宙能量可以區別自身並顯現出來的過程叫做稠密化。在漸漸稠密化過程中，生命能量會依序經歷各種收縮階段，為的是以物質形式出現。這種收縮過程開始於第八層次,，第八層次被稱為點(dot)。
它傳達出一個點的形象，而第九層次巨大無邊的能量則從此處開始集結，成為一切來源的未知源頭。
生命能量在七層次被壓縮成「造物主的光」。這個層次為每個人提供了生命的火花並賦予肉體生命。最能讓人一窺第七層次的影像，是米開郎基羅為西斯汀教堂天花板所繪製的畫作，畫作中亞當的手伸向上帝的手。在亞當的手指和上帝的手指之間留有一些空隙、一個突觸，生命的火花跨越此處為肉體帶來生氣。第七層次也與太陽和光有關。
※上帝在第七天造人。
從第六到第一層次，生命能量漸趣稠密，形成了人類形式的各種面向。因此，每個層次都包含人類經驗的所有身、心、靈功能。舉例而言，在身體力的層面上，每個層次都負責創造和維持一組特定的器官功能。
這第六層次也和特定的態度相對應。在仁神術裡「態度」這個用語指的是一種特定的情緒反應。例如習慣性的恐懼和憤怒，態度缺乏彈性、毫不讓步的本質，是失調的主要根源。
因此，當某種特定的態度占上風時，與他相關的層次便隨之失衡，這種失衡，當然可能對該層次所主宰的特定器官功能造成負面影響。
幸好，反之亦然:當我們平衡了某個特定層次時，我們卸除了與它密切相關的態度，可以反過來矯正任何可能影響相關器官的失調。由於前六個層次都受我們手上的某個位置所管控，因此平衡一個層次，就像跨接我們的一根手指或手掌一樣容易。
(P41)
接下來，我們將進一步檢視其餘的六個層次。我們的討論主要會聚集在每個器官和它特有的態度上。由於層次也和組成天、地的元素有關。我們應該注意到的是，它們還有許多其他的相似之處。因此前六個層次都有特定的顏色、行星、元素和季節有關。
請記住，每個關聯都能告訴我們某個特定層次的需求。對特定的顏色極度反感或深受吸引，在一星期的某一天經常感到疲倦、對某種口味有強烈的偏好或厭惡，都是為了讓我們注意到相關層次的失衡。例如長期間渴望甜食就與第一層次的失衡有關。
★
【第六層次/掌心/全然的沮喪】
這是人類最高等級的區別原則，也是人類意識處於最完整且不受限制的狀態之中。
第六層次是
(共同宇宙的搭橋跨接)
「非個人的」宇宙和我們「個人的」人類經驗之間的過渡。
因此，第六層次是我們個人
「生命能量的源頭」。
這個源頭滋養我們所有的器官，以及體內所有能量成形後的形狀。第六層次支援橫膈膜和肚臍功能，並為全身上下提供生命力。基於這個理由，第六層次往往被稱為「全面性的調和者」，它能使我們的身、心、靈彼此協調，又和宇宙協調一致。
(P42)
★
【第六層次，全面性的調和者】
手指:掌心
態度:全然的沮喪
器官:橫膈膜、肚臍(神闕穴)
功能:生命的源頭
顏色:純淨發光的紅寶石色
(血脈系統)
星期:星期一
最大壓力:睡眠
音調:D
元素:原始的火
行星:月亮
星座:射手、摩羯
季節:所有季節
味覺:全部
氣味:全部
安全能量鎖:0~26
當這個全面性的調和者開始失衡時，結果便是全然的沮喪。
在身體上的層面上，失調可能會發生在橫膈膜和肚臍的器官功能。
當第六層次平衡時，我們會感受到深刻的平靜並和宇宙合而為一，而相關的器官也會處於和諧之中。
(P43)
平衡第六層次的方法是跨接手掌心。記住，你想怎麼握都行。跨接第六層次最古老的方法之一就是雙手合十。古人知道它不只是象徵性的手勢而已，想和宇宙協調一致，它也是個實際可行又能動手體驗的好方法。
★
手放鬆輕，實心握住!!!
感受脈動，悸動感覺。
能量充電，會來電的。
在第六層次，宇宙生命能量已經稠密到變成「藍圖」了，它能決定如何打造我們的表現形式，並從最外面，由第一層次所主宰的外表，發展到最內部，由第五層次所主宰的身體核心。現在我們將逐一檢視這些層次。
★
【第一層次(拇指/憂慮)】
物質形式的供給者
第一層次負責接受和處理食物，並使我們得以從外部和內部來源接受滋養。第一層次也協助我們消化這些養分，他們和我們所吃的食物，所想的念頭一樣多變。
(P44)
★
【第一層次，物質形式供給者】
手指:拇指。
態度:憂慮(擔心)。
器官:脾、胃。
功能:皮膚表面。
顏色:黃色。
星期:星期六。
最大壓力:坐著。
音調:G。
元素:土。
行星:土星。
星座:巨蟹、雙子。
季節:夏季最炎熱的時候。
味覺:甜味。
氣味:香氣。
安全能量鎖:1-4。
與第一層次相關的器官正好是脾、胃。這些器官直接表達出第一層次的功能。想當然耳，胃能幫助我們消化食物，脾則是身體的「太陽能」來源 ，並為所有其他的器官供應能量。第一層次也創造我們的表面皮膚，它能透過巨大、多孔的網絡來接受接觸的養分，也是我們從別人身上察覺觸摸和滋潤滋養的方式。
(P45)
當第一層次協調一致時，我們對自己接納滋養的能力會富有安全感。與它相對的感覺是「憂慮」，它是與第一層次失衡相關的態度。要平衡第一層次，請跨接任一拇指。
《故事》：
大姆指關節有多彎，
這是愛操心的象徵。
滿腦子都是讓你操心的事，
請保持平靜和放鬆。
我意識到讓拇指保持挺直的價值。當我發現自己過分擔心時，我就握著拇指。在讓我放鬆這方面，我依然對它的效果感到驚奇。
(P46)
★
【第二層次(無名指/哀傷)】
節奏與和諧
第二層次能為身體帶來活力和能量。第二層次負責調和生命的基本節奏，也就是我們排放和吸收。當第二層次協調一致時，我們比較有能力放手，並以平穩、從容的速度接收能量。
基於這個理由，第二層次也被稱為「生命的微小氣息」。
★
【第二層次，生命的基本節奏】
*手指:無名指
*態度:哀傷
*器官:肺、大腸
*功能:皮膚深層
*顏色:白色
*星期:星期五
*最大的壓力:斜靠
*元素:風(金)
*行星:金星(天王星)
*星座:牧羊、金牛
*季節:秋季
*音調:E
*味覺:辛辣
*氣味:肉味
*安全能量鎖:5-15
(P47)
毫不意外，第二層次負責策劃身體的呼吸系統，與它相關的器官是肺和大腸。這裡也是生命能量創造所謂「皮膚深層」組織的地方，這個組織的網路構成了皮膚的基礎，而且包覆身體的主要器官。
當「哀傷」令我們不知所措時，第二層次便會失衡。當然，會感到哀傷是因為我們天生的情緒節奏被打斷。當我們哀傷時，會感受到對放手無能為力。我們像是被卡住，對某件自己無法擁有的事物緊握不放。平衡第二層次能協助我們在情緒和身體層面上(肺和大腸功能)，釋放對老舊事物的執著，並樂於接受新的事物。
要平衡第二層次，請跨接無名指。
《故事》：
我朋友有二十年的氣喘病史，我教她如何握著無名指來增強呼吸功能，她說握著之後她的呼吸更順暢了。我把焦點集中在平衡第二層次上，自從她接受了仁神術，經過三次療程，她覺得自己重獲新生，已經不需要任何藥物或噴劑了，她第一次覺得自己的肺部如此清爽。
(P48)
★
【第三層次(中指/憤怒)】
調和各種元素的關鍵
第三層次，是一名調和者。
第六層次掌握的是
我們和宇宙之間的和諧。
第三層次
調和則是身體內部的和諧。
第三層次負責讓身體所有個別元素維持在正確的比例上。同樣第三層次也協調我們的各種情緒，當這種作用發效時，我們更能以較慈悲的眼光去看待生命。
★
【第三層次所有元素的調和者】
手指:中指
態度:憤怒
器官:肝膽
功能:血液精華
顏色:綠色
星期:星期四
最大的壓力:閱讀
音調:C
元素:生命的氣息(木)
行星:木星
星座:雙魚、水瓶
季節:春季
味覺:酸味
氣味:酸臭
安全能量鎖:16-22
(P49).
第三層次監督肝、膽功能，也是生命能量創造「血液精華」的地方。仁神術貼切地將血液視為一股協調的力量，因為它的任務是將各種養分配送到身體許多不同的地方。
與第三層次相關的態度是「憤怒」。仁神術將憤怒視為一股讓靈魂和肉體分離的力量，因為它在體內創造出劇烈且破壞穩定的能量。
當我們平衡第三層次時，慈悲的能力會增強，肝、膽功能也會恢復和諧。
要平衡第三層次，
請跨接任一中指。
《故事》：
我先生下班回家後顯得「極度沮喪」感到心煩，他對我述說了很多心事。
他對仁神術並不陌生，所以我建議他在說話時握著中指，他乖乖照辦。幾分鐘後他的舉止就變了。他開始笑著對我說，「我現在沒辦法講這些事情，它們似乎不再困擾我了。」
(P50)
★
【第四層次食指/恐懼】
生命的液體
第四層次代表「流」
或運行的流動性。
它能使我們有能力克服心理、
情緒或身體停滯的負面衝擊。
★
【第四層次生命的流動液體】
手指:食指
態度:恐懼
器官:腎、膀胱
功能:肌肉系統
顏色:藍色、黑色
星期:星期三
最大的壓力:站立
音調:F
元素:水
行星:水星(海王星、冥王星)
星座:天蠍、天秤
季節:冬季
味覺:鹹味
氣味:腐臭
安全能量鎖:23
(P51)
由於流動性和運行對第四層次十分重要，由它負責肌肉系統的創造恰道好處。
第四層次掌管那些調節身體水分運行的器官，也就是腎和膀胱。
仁神術和其他幾種古代療癒藝術一樣，相信腎具有更大的功能，貯藏並為全身配送生命能量。
當第四層次失衡時，帶來的態度是「恐懼」。仁神術將恐懼定義成「似是而非」的錯誤證據，是其他一切態度的源頭。
此外恐懼也是一股令人癱瘓的力量，它會妨礙第四層次的自然運作法則，還會減緩體液循環的效果。
只要想到體液循環是由第四層次的器官腎和膀胱所主宰。這也就不足為奇了，平衡第四層次能恢復循環自由，並賦予我們免於恐懼的自由。
《故事》：
即將展開的商務旅行讓我非常擔心，使我的左下背越來越痛，痛到我懷疑自己究竟能不能出差。
我找了醫生整脊椎，但背還是很痛。最後，我在背痛到不行的情況下上了飛機。坐飛機時，瑪麗的話在我耳邊清晰響亮響起:「保持簡單，背痛時握著食指就好。」
我握著食指，感覺恐懼漸漸消失，更令我驚訝的是，連背痛也消失了。出差一整週，我的背完全不痛，這讓我想起了仁神術的簡單易懂。
(P52)
★
【第五層次小指/勉強、偽裝】
處於知曉的狀態，而非只是思考
第五層次是直覺知識的來源。
當第五層次平衡時，我們可以直接從宇宙接收靈感。
漸趨稠密的生命能量，負責在此處創造我們的骨骼系統。受第五層次支援的器官功能是心和小腸。事實上，心為我們提供了探索第五層次本質的絕佳洞察力，因此當我們敞開心房時，我們會信任並樂於接受來自宇宙的靈感。
★
【第五層次憑直覺獲得的知識】
*手指:小指
*態度:勉強、偽裝
*器官:心、小腸
*功能:骨骼
*顏色:紅色
*星期:星期二
*最大的壓力:行走
*音調:A
*元素:火
*行星:火星
*星座:獅子、處女
*季節:夏季
*味覺:苦味
*氣味:燒焦
*安全能量鎖:24-26
(P53~P54)
與第五層次相關的態度是「偽裝」
仁神術將偽裝稱為「勉強」。
為了防止第五層次失衡，仁神術建議我們避免以下的日常陷阱:
*不要批判，或是被批判。
在做結論時，我們自以為了解全局，這顯然是不可能的。
同樣的，論斷往往假定一個人能避開自己身處的任何情況，而這也不切實際。一個人的行為舉止，代表的就是他在某個特定發展階段的覺察。
*不要比較，或競爭。
一切比較皆是虛妄，每個人和情勢都獨一無二，因此無法與其他的人事物相比較。基本上，所有的比較和競爭形式都是建立在假象上。
*不要貼標籤，或是被貼標籤。
貼標籤就是加以限制，被別人貼標籤則有損我們的生命狀態。
當我們用自己的判斷替一個情勢或狀況貼標籤時，我們信任和注意的反而是失調，而不是和諧。
*不要問為什麼。
所有的成熟和發展都是一個有機的過程，一種有條理的開展。
當我們到了必須了解的時候，答案自然就會浮現。
第五層次的失衡，往往會以心或小腸功能失調的形式顯現在身體上。平衡第五層次能讓我們應付這些身體的失調，並以超越「勉強」的態度前進。
平衡第五層次，請跨接小指。
你不妨用讓自己最舒服的方式握著任一小指。
《故事》：
1980年初期，我十分擔心從從診器裡聽到的聲音。小時候被診斷出有心臟雜音，這回又被診斷成主動脈瓣閉鎖不全。從此之後，每年都做一次心臟超音波檢查，而且不斷證明心臟的體積越來越大。
最初心臟醫師告訴我，就統計而言，我這輩子有可能會在某個時間點進行瓣膜置換術。到1994年秋天，心臟回波顯示和心導管檢查，我的病情預測已經從置換手術「是否」發生，變成了「何時」會發生。
1944年12月，我開始接觸仁神術。從那時起，我每隔一、兩週就接受一次仁神術療程。我也很盡責地每天練習「自助」步驟，每一個自助療程都做滿五分鐘，還針對心臟功能特別握了小指。
1995年秋天，我做了心臟超音波檢查，結果顯示心臟的體積縮小到整整三年前的測量結果。這是我從十三年前展開一年一度的心臟超音波檢查以來，首次發現心臟尺寸縮小。
心臟醫師宣稱，他無法解釋這些結果。但是我可以。
(P55)
正如我們剛才所看到的，握著一根手指的簡單動作，可以是一種效果強大的工具，它能協調器官功能，並抵銷各種態度的負面影響。
用它來搭配呼吸練習，能大幅增強我們的能力，就連最根深蒂固的冥頑態度也能因此而卸下。
請記住，要釋放各種態度並恢復身心靈的和諧，沒有比呼吸更基本的了。
要將生命能量導入某種特定的流動模式，呼吸同樣不可或缺。
藉由每一次吐氣，
能量會從身體的正面往下運行。
藉由每一次吸氣，
能量則是從身體背面往上運行。
這種特定的運行模式，是身體所有能量流中最自然原始的一種。
當我們放鬆、吐氣和接受氣息時，就是在讓這條最重要的能量通道免於堵塞。
(P57)
★《三一能量流》
前兩章介紹了簡單的呼吸和跨接練習，它們在獲得和維持和諧方面是一生受用的強大工具。所有的身、心、靈功能都能經由呼吸和手指來加以調節。
事實上，村井次郎的研究顯示，我們的每一根手指都能影響體內的一萬四千四百種功能。
在某種意義上，要處理可能在體內發生的種種失調，我們並不需要知道太多。儘管仁神術包含許多我們還沒學到的其他概念和練習，卻不需要讓我們「做更多」。
但擴大對仁神術的認識，能相對增加我們對自己的認識，對失調的來源也會發展出更細緻的理解。
此外，仁神術有些特別的練習對特定的個人需求格外有益。由於許多操作步驟會直接影響身體的能量流，因此我們現在必須停下來探索這個非常重要的概念。
(P58)
《什麼是能量流？》
村井次朗在研究的過程中證實，身體被能量路徑或流動模式所貫穿。這些能量的流動，能統整所有看似不相干的身體部位。
為了更了解這個概念，請將能量想像成水，大氣中的水，通常以水氣的形式四散各處。水氣凝結時，會變成雨滴落向地面，正如我們所看到的，這就像能量穿過各個層次而逐漸趨向稠密一樣。
(呼吸，能量氣進入身體)
(凝結成水珠固化)
當雨水降至地面時，會從丘陵和山脈流向溪谷，再由溪谷導入河流。這些河流當中最巨大、最雄偉的被稱作古河，它們已經在相同的水道上流動了數千年之久。最後，這些古河會形成各種支流分散出去。
這些河流並非無止盡且漫無目的地流動，當他們輕易又豐沛地運行時，會將生命所需的水和養分，運送至河底及周圍的河岸，並使鄰近的區域肥沃起來，相對的，當他們的流動過於受限或騷亂不安時，就無法以同樣的方式滋養周邊環境。
身體的能量流也是以同樣的方式運作，當能量輕易又豐沛地循環時，我們的身心靈都會受到滋養。可是當能量變得堵塞、受限或停滯時，造成的後果便是失調。
仁神術有三條主要的協調能量流，統稱為三一能量流。這三條能量流分別是:正中能量流和左、右監督者能量流。三一能量流就像身體的古河，其中最重要的是正中能量流。
(P59)
【正中能量流，生命之源】
以橢圓運轉含括一切，
天地萬物的無根之根。
我們將正中能量流與雄偉的古河相比，正中央就像一根靈敏又強大的天線，讓我們直接連上宇宙的能量之源，我們不妨回想一下，這個連結發生在第六層次，是宇宙生命能量開始形成個人生命能量之源的地方。生命能量從這個源頭流進一個橢圓形的巡迴路線，從臉部、頸部和胸骨下降，行經腹部和恥骨，再上升到脊椎，接著往前越過頭部，然後再次下降。
就如同第六層次是全面性的調和者，正中央則是身體最主要的協調能量流，它能維繫我們與造物主的連結，進而使我們有節奏地與生命之源協調一致。
與初始源頭直接連結的正中央能量流，是身體主要的能量來源。
它能使我們恢復精力，讓身體所有的能量流恢復元氣，每當身體的一個或另一側能量失衡時，正中央都能加以協調，並將它們全部帶回平衡狀態。
我們理解到如何透過調節自己的呼吸來引導正中能量流，現在讓我們花點時間再次專注在呼吸上，當你吐氣時，請想像能量從身體的正面往下運行。現在吸氣，想像它穿過背部的中央往上運行。
持續想像一段時間，想像當你呼吸時，能量在一條持續不斷的軌道上運行。當然，你在呼吸時能量確實是以這種方式運行，你所想像的就是正中央能量流的路徑。
正中央路徑揭露了兩個仁神術的重要概念，分別是下降和上升能量功能。
下降能量從身體的正面往下運行，能協助釋放發生在腰線以上的停滯。因此，讓下降能量保持流動，有助於避免頭痛或呼吸困難。
上升能量從身體往上運行，負責清除腰以下的緊張，腫脹的腳踝、僵硬的髖部和拇囊尖腫，只是上升能量表達需求的一些例子而已。
(P60)
改善計畫一:協調生命之源
有時正中能量流沿線的某個位置會堵塞或卡住當這種情形發生時，你可以透過跨接路徑沿線的各個關鍵區域，輕易地移除這些障礙，以下這個簡單的操作步驟，呈現了如何移除堵塞物，並使這條最重要的能量之「河」保持暢通的方法。
這些操作步驟被稱為改善計畫「project」，因為它們是人生難題的創意解決方案。難題是受到限制的，計畫則沒有限制，而且可以很有趣。
下面的改善計畫能協調身體最重要的能量流，正中能量流，使你和宇宙有節奏地協調一致。
請記住，在對自己或他人運用這套操作步驟時，不必擔心技巧。只要把手放在每個部位幾分鐘即可，或是直到你能感覺到一股有節奏的脈動為止。
(P61)
1.開始時，請先將你的右手掌或手指擱在頭頂，在接下來的練習中，請全程把右手留在頭頂。
2.將左手的一根或多根手指擱在眉間。這會使深層的身體能量循環，讓身體內在深處的能量恢復活力，改善記憶，並消除心理壓力甚至是衰老的狀態。
(增加記憶，事半功倍。)
3.將左手擱在鼻尖，這會使生殖功能和表層的身體能量循環恢復活力。
4.將左手的指尖放在胸骨上，這會使肺、呼吸、骨盆和髖部恢復活力。
5.將左手的指尖放在胸骨底部，也就是太陽神經叢的正上方，這會使下降與上升的生命能量之源恢復活力。
6.將左手放在恥骨上，這會使下降的生命能量之源恢復活力並強化脊椎。
7.將左手留在恥骨上，右手從頭頂移開，改放到脊柱底部、位於尾椎的區域，用手掌或手背皆可，看你覺得哪裡舒服，最後這個動作會使上升的生命能量之源恢復活力，並促進腿部和雙腳的循環。
我用的是正中能量流，因為它行經身體的中央，能為脊椎和全身賦予能量，運用這個能量流，我們可以強化脊椎、使它變直，還能釋放椎間盤的壓力。
(P62)
【監督者能量流】
身體的明亮智慧
正中能量流和左右監督者能量流，共同組成了三一能量流。這兩條監督者能量流都是應運正中能量流而生。正中能量在脊椎底部一分為二，分別流向兩腿內側。這些分支在膝蓋內側形成了監督者能量流。正如名稱所暗示的，這些能量流會「監督」位於該側的所有身體功能。
左、右監督者能量流彼此互為鏡像，就像立在身體兩側的兩個能量橢圓。左監督者能量流往下流動，並從身體左側的中央往上流動;右監督者能量也是遵循類似的路徑，沿著身體右側的中央運行。
每次監督能量流從膝蓋展開新的巡迴時，能量就會運行得更深入一些。透過這種方式，能量被監督者能量流配送至身體五個層次的各個地方。
(P63)
改善計畫能讓你平衡左側或右側的監督者能量流，這在釐清思維、順暢呼吸、幫助消化和減輕背痛方面特別有效。
【改善計畫二:監督者能量流】
由於左右監督者能量流會各自監管位於該側的所有身體功能，因此當其中一側感覺特別緊繃時 不妨施以適合的監督者能量流。
針對左側下降能量的需求:
1.將你的右手放在左肩上。
2.用你的左手按住左側臀部。
針對左側上升能量的需求:
1.將你的右手放在左肩上。
2.用你的左手按住左腹股溝。
針對右側下降能量的需求:
1.將你的左手放在右肩上。
2.用你的右手放右側臀部。
針對右側上升能量的需求:
1.將你的左手放在右肩上。
2.用你的右手按住右腹股溝。
(P65)
《對角線協調者能量流》
身體活動法則
儘管三一能量流不包含左、右對角線協調者能量流，但他們和三一能量流的重要關係不容忽視。
左、右對角線協調者能量流從各自的肩膀開始，從背面到正面，從一邊到另一邊，從上到下橫越身體兩側，最後在另一側的膝蓋結束，它們能使左、右監督者能量流彼此協調，並和正中能量流協調一致。
協調者能確保體內所有的能量流都與正中央交會，如此它們才能從源頭持續接收令人恢復元氣的生命能量。再者，當身體的一側太過緊繃以至於影響到另一側時，也可以運用協調者能量流來保持兩側的平衡。基於這些功能，使協調者能量流處於和諧狀態是極為重要的。
(P66)
改善計畫三:調和協調者能量流
以下這組動態的操作步驟能調和協調者能量流，並減輕疲勞、緊張和壓力。如果身體的一側似乎特別緊繃，那麼無論用下列哪一個操作步驟都是適當的，而且一天當中的任何時候都適用。
注意:改善計畫
也能用來協調監督者能量流。
★針對左側能量的需求
1.將你的左拇指壓在左無名指的指甲上，讓拇指的指肉和無名指的指甲形成一個圈。(這有助於清理胸部。)
2.將你的右手放在左肩上。(這能使上升的能量恢復活力。)
3.將膝蓋靠攏，讓它們的內側碰在一起。雙腳可以分開或靠攏，看你覺得怎麼樣比較舒服。(這能使下降的能量恢復活力。)
★針對右側能量的需求
1.將你的右拇指壓在右無名指的指甲上，讓拇指的指肉和無名指的指甲形成一個圈。(這有助於清理胸部。)
2.將你的左手放在右肩上。(這能使上升的能量恢復活力。)
3.將膝蓋靠攏，讓它們的內側碰在一起。雙腳可以分開或靠攏，看你覺得怎麼樣比較舒服。(這能使下降的能量恢復活力。)
(P67)
《故事》：
一些流感症狀在我身上出現，身體疼痛、發燒、打冷顫。我決定用協調者自助「施作捷徑」，看看能不能防微杜漸。我知道協調者對清除肩膀的緊繃很有效，而肩膀緊繃正是流感和感冒的潛在成因之一。
我的左肩非常緊，所以我持續按了一小時，當緊繃終於消失時，我的燒也退了，我可以安穩地睡上一整晚，隔天早上醒來時，我的流感症狀消失無蹤而且沒有復發。
★★★
為了強調三一能量流的重要性，讓我們再次將它們想像成河流吧！
正中能量流是最巨大、最重要的一條，因為它來自初始源頭的供應。左、右監督者能量流則是它的兩大支流，負責將水/能量從主要河道轉往周邊區域。
因此，當我們讓正中央保持暢通時，它的兩大分支就能接受充足的能量，進而隨心所欲地流動。
當這兩大分支，豐沛地流動時，自然也會循其軌跡豐富並滋養其他多項重要的功能。監督者能量流是二十六個安全能量鎖的所在地。能量鎖可以發揮類似小水霸的功能，當其中一條能量之河開始堵塞時，過多的能量就會形成小水塘。運用這二十六個安全能量鎖，能讓我們清除這些障礙，並將積聚的能量送回遍及全身的整體能量流。
(P69).
【第四章】：
安全能量鎖(SEL):1~15
數字的內涵，遠勝於它的多寡。
正如我們所看到的，我們的健康與和諧，取決於遍及全身的生命能量通道是否連貫而暢通。
至目前為止，我們探討了這股能量在體內展現本質的各個階段(層次)，以及它在體內運行的主要通道(三一能量流)。
這些概念定義了仁神術的基礎，因此，增加與之相關的認識，對維持我們的整體平衡和福祉極為重要。
有時過多的能量會卡在體內的特定區域，這時我們可以輕易地運用二十六個被稱為安全能量鎖的位置來釋放能量。安全能量鎖又名「王國鑰匙」 因為它能「開啟」身心靈內在生命能量之流。
當安全能量鎖開啟時，
能量會順暢地流遍全身。
然後，當我們因為日常工作，在自己心裡、情緒或身體方面造成傷害時，身體的「剎車」或安全能量鎖系統便會啟動。
因此安全能量鎖是一種預警系統，能讓我們知道系統的某些部分是否超載，留意這個友善的警告，就可以立刻幫助自己，並預防可能的不適或災難。藉由對安全能量鎖更加熟悉，我們還能徹底根除失衡的因素。
要恢復和諧，就只是用雙手開啟特定的安全能量鎖而已。
這二十六個安全能量鎖(以下就簡稱SEL)，成雙成對地排在身邊兩側，因此左側有二十六個，右側也有二十六個，每一組都與另一組互為鏡像。
與左右監督者能量流的位置相對應，這二十六個SEL全都位在監督者能量流內。
(P70).
在探索監督能量流時，我們注意到，它們的功能之一是將能量送往全身的五個層次。由於所有的SEL都位在監督者能量流沿線，因此我們可以了解，每個層次也都有它自己特定的SEL組合。
當你對層次和SEL之間的關係提高警覺時，在恢復自己的整體意識，以及重新認識自己各個部位的相互關係方面，都將往前更進一步。熟悉這些不同的關係，能讓你用更多樣化的因應方式，來處理可能源自體內的任何失調。
(P71).
如同我們所看到的，前五個層次各自負責一組涵蓋身心靈面向的特定功能，我們已經知道如何用雙手平衡各個層次，現在要進一步了解的是，開啟特定的SEL各自會幫助一個特定的層次。反過來說，當我們協調一個特定的層次時，就是產生強化與該層次有關的SEL。
層次SEL關連如下
第一層次與SEL1~4有關
第二層次與SEL5~15有關
第三層次與SEL16~22有關
第四層次與SEL23有關
第五層次與SEL24~26有關
第六層次
被認為包含全部，
也就是所有身心靈的協調著。
我們會聚焦在各個SEL的位置和普世意義上。我們也學會當特定的SEL被鎖上時，可能引發的特定失調及一些容易上手的因應練習。要跨接SEL，同時運用一貫的指導方針，舒服地按上幾分鐘，或是直到能「感覺到一股脈動」為止。
不必過於擔心準確性，每個SEL都有約7~8公分左右的有效半徑環繞。隨著覺察的逐漸增加，假以時日你也學會「正中要害」，但這並不是必要的技巧。
(P73~P74)
第一層次與SEL1~4有關
★《SEL1》主要推進者
位於膝蓋內側、大腿
和脛骨相連的凸出處。
能將下降能量
從身體正面往下運行
能將上升能量
從身體背面往上流動
往下往上合而為一，
使我們從頭到腳
都處於和諧的狀態之中。
SEL1被認為是：
主要的推進者，
能連結極高和極深之處。
開啓SEL1
有助於緩解所有形式的
腹痛、腹脹、不適和頭痛。
能促進深沉更自在的呼吸。
《透過跨接SEL2來幫助SEL1》:
1.將左手放在位於右膝SEL1
將右手放在位於右側髖部SEL2
2.將右手放在位於左膝SEL1
將左手放在位於左側髖部SEL2
按壓SEL1推進者
讓不舒服的感覺
盡快的離開身體
★《SEL2》智慧
位於下背部的髖骨頂端，
身體的左右兩側各一個。
SEL2與所有生物的
生命力和智慧息息相關。
當SEL2開啓時，
我們能與初始智慧
和人生於世的目的重新連結。
SEL2
可以用來緩解
任何背部不適
它能用來平衡
消化系統和呼吸
也能減輕腿部的緊張和壓力
《透過跨接SEL3來幫助SEL2》:
1.將左手放在位於右肩SEL3
將右手放在位於右側髖部SEL2
2.將右手放在位於左肩SEL3
將左手放在位於左側髖部SEL2
★《SEL3》門
位於背部，
在肩胛骨內側上方的角落，
脊椎左右兩側各一。
SEL3
功能像一扇門，
往外開可以卸除緊張，
往內開則能接收淨化過的能量。
SEL3幫助呼吸
治療發燒、感冒、喉嚨痛
並釋放天然的抗生素
來協助身體免疫系統
當骨盆帶承受壓力和緊張時，
你能感覺到緊張迅速地消散。
《透過跨接SEL15幫助SEL3》:
1.將左手放在位於右肩SEL3
將右手放在位於右腹股溝SEL15
2.將右手放在位於左肩SEL3
將左手放在位於左腹股溝SEL15
★《SEL4》窗
位於顱骨底部的枕骨
左右兩側各一。
SEL4
它被稱為引領知識之光
和生命氣息進入的「窗戶」。
SEL4
能協調眼睛和喉嚨不適
飽受失眠眼睛虛弱疲勞
喉嚨痛或乾啞之苦。
《透過跨接SEL21幫助SEL4》:
1.
將左手放在位於右側枕骨SEL4
將右手放在位於右臉頰骨SEL21
2.
將右手放在位於左側枕骨SEL4
將左手放在位於左臉頰骨SEL21
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(P155)
《手勢一：吐出重擔和阻礙》
下有任何一種特定的擔憂
所苦時不妨多運用這個手印。
*我看不太清楚
*我吐氣不順
*我感到挫折
*我總是很累
*我猶豫不決，老是拖拖拉拉
右手拇指輕輕按著，
左手中指的手掌側，
將右手的其餘手指，
放在左手中指背面。
請以同樣的方式
施作於右手中指
這個手勢有助於緩解
從頭到腳的全身緊繃和壓力。
它能協助我們吐氣，
並清空體內有害的淤滯
與清除堵塞能量的肇因。
《手勢二：吸進豐盛》
下有任何一種特定的擔憂
所苦時不妨多運用這個手印。
*我無法進行「深呼吸」
*我的聽力越來越差
*我的腳讓我感覺不舒服
*我不像以往那麼警覺
*我的眼睛讓我相當困擾
右手拇指輕輕按著，
左手中指的手背面，
將右手的其餘手指，
放在左手中指掌面。
請以同樣的方式
施作於右手中指
這個手勢能讓我們更容易吸進「生命氣息」，也就是豐盛的源頭。可以用來緩解心理和身體的擔憂。
《手勢三:冷靜並恢復元氣》
每當你感受到以下任何一種
心理狀態或身體症狀：
*我太緊張
*我擔心我的心臟
*我走太多路會上氣不接下氣
*我老是「勉強」要做些什麼
*我很沮喪，沒什麼能開心的事
右手拇指按著
左手小指和無名指的手掌側。
將右手的其餘手指
放在左手小指和無名指的背面。
這個手勢有助於
鎮定身體、釋放神經緊張壓力，
並使所有的器官功能恢復活力。
《手勢四:釋放一般日常疲勞》
每當你感受到以下任何一種
心理狀態或身體症狀：
*我覺得好累
*對健康財富幸福一切感到不安
*開始覺得自己老看上去很老態
*為了無關緊要事情發火和生氣
*什麼事情都可以煩惱
右手拇指按著
左手拇指、食指和中指的背面
將右手的其餘手指
放在左手拇指和食指中指的手掌側。
這個手勢有助於
釋放在日常生活中
累積的疲勞緊張壓力
它能協助釋放
憂慮恐懼憤怒
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