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【高我、詳觀】2019.11.13
★【建立跨時空光網】
在當下與自己連線
盡情在玩耍的中間
感受真身美好之類
再重新當一次兒童
《常常叫人寫這種日記》
每天感受
真身的美好與關心照顧
並寫出日記與真身溝通
無時無刻把自己
當成真身最愛的小孩
在當下感受其實也可以
★【每天盡量至少寫一篇】
每日的心事日記
日記要寫的部份…
問問題對真身的溝通
1.覺察自己當下的感受
2.聆聽真身回應的感受
3.你對真身回應的感受
《比較有系統寫三段》：
整理自己
心靈的記錄簿
★第一段：問問題
每日的心事和日記
★第二段：
自己感受、紫瓏感受
★第三段：
你對紫瓏回應的感受
~~~~~~~~~~~~~~~~~
《回溯一下整理記憶》
擴散宇宙空間
連接真身本體
真身應該會透過
日常生活上的瑣事經驗
在任何事物上給予回應
這件事很困擾你嗎？
還是
單純好奇想知道答案
不管是出自什麼原因
答案也都在你身上
把心靜下來的時候
問問自己
答案會浮現出來
★使用自己真身
星母的直覺去寫
能在日常生活中
感受自己
真身給予的靈感
能記錄下那靈感
成為自己成長
與轉化的動力
所以不用
刻意以頭腦去想
是以靈感跟直覺
在日常放鬆
好好感受當下
與真身的連結就好
因為急了
感覺會跑掉XD"
【建立跨時空網絡】
靈魂高我
紫瓏真身連結
星際瑤池連結
我要求靈魂的本源
內在高我紫瓏真身
與我同在連線相應
我要求：
我的心輪光之臨在
在物質身體心靈上
合而為一心靈相通
【隨時聊天】
可以用心感受
像連結誰說話
只要一個意念就可以
先療癒好自己
狗狗跟紫瓏
應該最容易
因為他就是你啊
謝謝銀
我應該學會
表達與互動
可以用這種方式
跟任何朋友說話嗎？
答:可以啊。
雙方願才行意?
答:嗯。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
《七個步驟連接你的高我》
1.信念和期望:
改變你的世界觀
第一步是相信
你有一個更高的自我，
建立連結與溝通！
然後期待著每一天，
這種溝通將更進一步
改善你們專注於內在成長與努力。
在所有的生活中，甚至在物理層次上，如果沒有這兩個必要的先決條件，這是很難做到的。對於內在的成長，這兩個元素是必不可少的。
因此設定一個目標，
實現與高我的接觸，
每天查看這一目標。
並有
決心維護你的目的，
直到你成功了為止。
我們存在於一個唯物主義的世界觀之中，往往忽視了精神力量的作用。為了與精神領域建立密切的聯繫，我們需要讓我們的整個存在 「意識和潛意識」，一致於我們的目標。
生活中，任何一個重大的活動或目標，都必須建立一個方式與遊戲規則。聯繫你的「高我」也是同樣的道理。因此，靈性老師們認為，擴大你的宇宙意識和心靈境界的理解是根本法則。
2.獨處和冥想
找一個安靜的地方，定期給自己完全獨處的時間。沒有任何期待，只是靜靜的坐下。這感覺可能非常不舒服或是奇怪的開始。
請給自己時間和空間，
聽見內在的聲音，
無論在安靜時間，
或是在
白天發生的事件，
你都可以這樣做。
你將會發生
同步性事件
例如:
有人告訴你的話，
正是你需要聽到的;
你會得到有識之士的突然閃現。
歷史上所有偉大的天才，
經常為自己獨處與沉默，
你也應該這麼做。
你的工作無法管束你的頭腦內部的喋喋不休，而冥想會以靜默不斷地填滿它。你創建一個純粹的載具由高我來填補。
《呼吸》：
讓你
有一個很好的冥想紀律
如集中在一個蠟燭火焰
或是視覺化將光的金球
在太陽神經叢之處
填滿你的整個身體
以便提供能量和治療
有許多的方法可以學習和使用
3.日記
每天在日記記錄你的
感情、情緒、夢想和見解。
這將幫助你接觸到你的內心深處，與直覺更密切的聯繫。你可以在這裡向高我詢問問題，然後記錄你收到任何見解及答案。
如果你
以信念和期望定期這樣做，
你將收到你所需要的答案。
4.內部對話
與你的高我
做一個普通的內心對話。
在接下來的40天
決定保留在
全天的接觸
向你的高我說:
我知道你在那裡
我想了解你、關注你、認識你
請開始跟我說話引導我的生命
如果這種對話剛剛開始
是完全單向的請別擔心
請記住，
你已經失去聯繫幾十年，
它需要一段時間來清除蜘蛛網！
堅持這種內心的對話，
好像跟一個朋友聊天一樣，
問這問那，分享你的希望，
並開始聽到答案。他們會來。
5.人生課程
生命存在於一個神秘學校。
相信整個你的生活中出現的事件、情況和群體都是已經被精確的結構元素，以便教導你，什麼是你現在需要知道的。
每當有事情發生在你的生活中，不管是好是壞，問問自己得到的經驗與教訓是什麼。即使是不愉快的人或情境，被故意放在生命中，那也是一個挑戰，以幫助你成長。
在你的生活中，當你開始看待生命像戲劇一般，你所扮演的主角，在高我的作用下會越來越明顯。現在就在日記裡記錄你的發現。
6.夢
期待與你的高我
說話是你的夢想
睡覺前，
做一些伸展和彎曲運動，
直到完全放鬆你的身體。
問問
你的高我一些問題，
並且期待一個答案。
當你醒來時，
無論你能否記得你的夢境，
將你的夢想寫在你的日記。
記住夢境需要時間和毅力，只要有耐心，你會開始回想起自己的夢境，並接受你的高我給出的答案。
7.正念
關注生命後，你會發現
越來越多的「當下」，對吧。
當你吃東西、行走....
你知道你正享受「吃」。
當你走路時，
你也感知你在步行。
那種感覺是:
唯一真正的時刻就是現在。
過去的已經一去不復返了，
而未來還要等待。
因此，清除來自
心靈的精神混亂、
頭腦的喋喋不休，
清除你的關注幻覺和推斷...
並創建新的空間由高我來填補
耐心是邁向進步的催化劑！
請記住，你的精力可能已經
在你大部分的人生生活用掉了，
因而失去了與高我聯繫的來源。
因此，它需要時間來學習如何重新建立聯繫。任何值得做的事情需要時間和實踐。
提高警惕，
每天練習這七個步驟，
您將收到你所需要的答案。
請記住：
高我希望被接觸。
高我是你！真實的你。
因此，你能獲得
與你自己的聯繫！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【詳觀】
★《向你的高我說》：
靈魂本源紫瓏真身
我知道，你在那裡
我想了解你、關注你。
請開始跟我說話，
引導我的生命。
*我是誰？
*來到我面前的又是誰？
*我在哪裡？
*我來自哪裡？
*要做什麼？
*為什麼要這樣做？
*為什麼要這樣說？
*我的起動點發心？
★【詳觀睡眠引導詞】
深呼吸三次
現在能量流通到全身
所有的細胞
去做淨化清理
感覺能量在身上
是如何運行直到睡著
詳觀睡眠主要目的
讓想太多的頭腦得以休息
將能量引導致全身
讓身體放鬆細胞修復
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
★【詳觀】方法
1.★《詳觀前的溝通》
詳觀是清醒的狀態，請安心。
第一下
有看到任何影像
或聽到任何聲音
或是心裡有什麼樣感覺
請把它講出來方便清理
如果不願意講
會擋在前面無法跨越
你講出來的個人隱私
請安心我不會
連名帶姓對外公開
2.★《詳觀開始》
請你閉上眼睛
深呼吸3次放輕鬆
現在
往你內在深處看
有看到什麼畫面
或聽到什麼聲音
或是心裡
有什麼樣的感覺
請告訴我
*停一下萬一對方
沒有任何的感覺
或看到任何影像
詢問:
告訴我最近
有發生什麼事嗎？
當詳觀者收到了
畫面感覺、聽到聲音
開始引導詢問：
看到的人是誰？
那附近有什麼？
地點在哪？
西元幾年？
哪個國家？
哪個空間？
3.★《詳觀結束》
請你離開所有的時間點
回到現在
請問你叫什麼名字？
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
★《詳觀運用語氣》
追問深入
*最近有發生什麼事嗎？
*之後呢？ 後來呢？
*然後呢？ 結果呢？
*為什麼？ 怎麼說？
*旁邊有誰？ 它是誰？
*說了什麼？ 做了什麼？
*那是哪裡？
*什麼地方？
*裡面有誰？
*你去那裡做些什麼？
*它跟你有什麼關係？
*繼續看，那你在看清楚一點。
*然後你還看到什麼？
*那你的感覺是什麼？
*你為什麼會有這樣的感覺？
*當時的你有多大？
*他為何要那麼做？
*什麼原因？怎麼說？ 還有呢？
*除了這件事，
還有發生類似的事件嗎？
*還有呢？ 有看到什麼?
★《一直看不到畫面感受不到》
*你怎麼了呢？ 為什麼...?
*小時候有發生什麼嗎？
*學生時期有發生什麼事嗎？
*工作時有發生什麼嗎？
*結婚前有發生什麼事嗎？
*結婚後有發生什麼事嗎？
*你和和家人朋友之間，
有發生什麼事嗎？
★《一直重複詢問同一件事》
*請你在回到
這件事的起點
當時發生什麼事？
(對方很傷心，悲傷，痛苦時)
*什麼原因，為什麼要哭？
有什麼釋放想說出來的事嗎？
*為什麼這麼累？
為什麼感覺痛苦？
*很好
*我了解
*請安心
*放輕鬆
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★《詳觀前世》
*你上輩子在哪裡?
*那世你投胎到哪裡？
哪個國家？
哪個世界？
哪個星球？
★《你現在繼續看》
*這一世結束了
之後想去哪裡？
★《詳觀未來》
*
你去看這輩子
未來在哪裡?
都做些什麼？
*你去看下輩子
投胎在哪個國家，你在哪裡?
★《詳觀星球》
*
請問你的靈魂
來自哪個母星球？
*你在星球上叫名字是什麼？
*你在星球上的工作是什麼？
*你在星球上有沒有家人朋友？
*你在那個星球的
任務和目標是什麼？
*你的使命是誰賦予你的？
*你知道如何完成使命嗎？
*你來到地球的
任務和目標是什麼？
*你打算
用什麼方法，來完成使命？
★《詳觀結束前》
*請告訴我，
你在那世學到什麼？
*現在領悟到什麼？
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