【穴道使用】2020/3/29
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風池穴。
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★感冒、發燒使用：
列缺穴：肺經
風池穴：膽經。
魚際穴：肺經。
★氣喘：魚際穴。
★急救：人中穴。
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★【魚際穴】肺經：
手太陰肺經的滎穴。
「滎主身熱」，
五行屬性屬火。
1.可清肺泄火，
2.治療風熱犯肺或痰熱壅肺。
3.具調理作用：
肺失肅降所致的
咳嗽氣喘、胸悶胸痛。
4.具調理作用：
因聲帶發炎而致失聲。
5.養肺金、生腎水。
體質偏熱、易口乾上火者，平日可多按摩魚際穴，中醫認為肺、腎是津液生成與運化的角色，以五行而言，肺屬金、腎屬水，而肺金可謂腎水之母，按揉肺經的魚際穴，可養肺金、生腎水，達成中醫所謂的「金水相生」，緩解口乾舌燥。
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★【風池穴】膽經：
在項側，凹陷如「池」，為風邪易侵之處，也是治療風證之要穴，故名。
壓力不僅會影響睡眠，也會使得頭頸部血液循環不良，造成肩頸僵硬痠痛，水分代謝也會變差，進而導致水腫。
這時可多按摩位於足少陽膽經、
主管水分運行的大穴，風池穴。
《按摩風池穴，可緩解》：
1.肩頸痠痛、僵硬。
2.頭痛、頭暈、目眩。
3.眼睛疲勞。
4.改善臉部浮腫。
5.按壓本穴有快速止痛之效。
《調理保健》：
中風、熱病、感冒、腰痛、
肩頸痛、眼病、頭痛、頭暈、
鼻炎、咽喉疾患、耳鳴、耳聾。
《風池穴的準確位置》：
在後腦勺，後枕部兩個入髮際一寸的凹陷中。
簡易取穴方法：
大拇指，中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動，到後枕部有明顯的兩個凹陷就是風池穴。
取穴方法：
雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與髮際的交聯各部分凹處
《按法》：
雙手置於耳後，掌心向內，
指尖朝上，四指輕扶頭兩側。
以雙手大拇指指腹，由下往上揉按兩側穴位，約2～3分鐘。
配穴：
1.目不明：風池、五處。
2.近視：風池、合谷、睛明、承泣。
3.電光性眼炎：風池、合谷。
4.胬肉侵睛：
風池、晴明、太陽、合谷。
5.感冒：風池、外關。
6.鼻塞：風池、上星、迎香、合谷。
7.偏正頭痛：太陽、風池、合谷。
8.後頭痛：風池、後溪、崑崙。
9.高血壓：
風池、曲池、足三里、太衝。
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